Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 72.87g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Базовая овсяная каша, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Картошка Печеная, Печень говяжья в сметане. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detective Panna cotta's Weight History
|