Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 52.37g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лаваш Армянский, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|