Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
418 kcal
|
Fat: 6.83g | Prot: 18.50g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Monster Black Monster, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Милка Белый Шоколад , Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|