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contenta con la bajada :D, ayer 5km andando
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76.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1492 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 103.01g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Pan Bocadillo, Pimientos Rojos Asados en Tiras, Atún Claro en Aceite de Girasol, Café con Leche Semi Descremada, Naranjas. Lunch: Tomate Frito, Procavi Filete Pavo Pimentón, Judías Verdes. Dinner: Alipende Polo Limón/Naranja, Pimientos Rojos Asados en Tiras, Aceitunas Rellenas de Anchoa, Atún Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Yoghourt Griego, Pepino (Pelado), Zanahoria, Café con Leche, Sandía, Té (Infusión). more...
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2524 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sitting - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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