Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 45.51g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Elementaree Сыр Дорблю, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хумус, Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|