Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 54.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2168 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 92.27g | Carbs: 266.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Milky Way Minis, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Капуста по-Московски. Lunch: Имбирь Маринованный, Ачим Соевый Соус, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кофе, Окей Печенье "Кокосанка", Шоколадница Торт "Кокетка", Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|