Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 65.76g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Lunch: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Помидоры Черри, Белая Дача Микс Леон, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Белая Дача Микс Леон, Лента Дорадо Запечённая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Kra's Weight History
|