Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 142.36g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Мандарины, Nutiva Семена Чиа, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Фермерская Коллекция Сыр Рикотта 45%, Лэнд Тыква Запечёная, Укроп, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Медведь и Слон Жмых Кедровых Ядер, Сэн Сой Терияки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Красный Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Мандарины, Сэн Сой Терияки, Красная Цена Горчица Острая, Shelly Cruz Gold Снежный Краб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Weight History
|