Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 72.78g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Лук, Кинза. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|