Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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55.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1230 kcal
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Fat: 53.57g | Prot: 62.29g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Aia BonRoll con Spinaci, Aia BonRoll con Spinaci, Realforno Le Sfoglie, Mutti Passata di Pomodoro, Piselli Cotti. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Burger di Salmone, Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Esselunga Sedano Rapa. Snacks/Other: Mele Cotte. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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