Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 100.00g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Яйцо, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сыр Молога, Семена Льна, Ярмарка Ячневая Крупа, Now Omega-3. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Телятины, Гречка, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: Пятерочка Авокадо, METRO Лосось Стейк, Брокколи. Snacks/Other: Яичный Белок, Банан, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNcharted's Weight History
|