Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1975 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 144.19g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Американо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Тунец. Dinner: Американо, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Бульон Куриный, Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|