Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
439 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 50.58g | Carbs: 19.19g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Русское Море Кета Запечённая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|