Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2557 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 155.46g | Carbs: 261.53g.
Breakfast: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Овсянушка Овсянка с Малиной, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Стожар Льняное Масло, Ашан Телятина для Стейка, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Булгур Наша Порада. Lunch: Виноград, Стожар Льняное Масло, Ашан Телятина для Стейка, Ікра, Булгур Наша Порада. Dinner: Стожар Льняное Масло, Своя Линия Брокколи, Ашан Телятина для Стейка. Snacks/Other: Оболонь Ром-Кола, Energy Frugo, Хлібці, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|