Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 40.09g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Лента Яблоко, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп-Пюре из Тыквы, Жимолость, Черника, Шпинат. Lunch: Куриное Филе Вареное, Паштет, Barilla Макароны Бантики Отварные, Alpro Almond Barista, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Dinner: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|