Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 116.38g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Говядина Отварная. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Красные Вишни, Помело. Dinner: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Салат Овощной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Monster Monster Energy Ultra Red , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|