Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 47.82g | Carbs: 53.54g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яблоко, Rosso Миндаль , Апельсин. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|