Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 87.04g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Альпийская Коровка Сметана 20%, Кухмастер Печенье Курабье, Лента Сырники Домашние. Lunch: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Дорадо. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Яблоко, Snickers Сникерс Пломбир . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|