Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 132.80g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Окорочка Куриные без Кожи Вареные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Грецкие Орехи, Каждый День Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|