Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 107.84g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Магнит Овсянка, Моя Цена Яйца. Lunch: Картошка по Французски Пп. Dinner: ВкусВилл Вафли Лимонные, SPAR Овощи на Пару, Картошка по Французски Пп. Snacks/Other: Магнит Гранат, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varka1991's Weight History
|