Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 39.01g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Картофельные Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Дерий's Weight History
|