Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 70.41g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Ветчина. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Магнит Яблоко, Лента Сырники Домашние. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|