Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 54.18g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Сбарро Пицца Барбекю. Lunch: Пицца Домашняя, Подлива, Му-Му Голубец Ленивый . Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофель Отварной, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|