Delphine030's Journal, 23 Aug 19

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52.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1969 kcal Fat: 67.85g | Prot: 111.37g | Carbs: 187.20g.   Breakfast: LU Belvita (Sachet), Sondey Cookies Nougatine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Foodspring Beurre de Cacahuète, Zespri Kiwi Gold, Oeuf, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Leader Price Crackers Pizza, Vin de Table Rouge, Freshona Asperges, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Socopa Rumsteck à L’Échalotte, Poivrons, Tomates, Melon Galia, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Endive. Dinner: Alvalle Gazpacho Tomate Pastèque Menthe. Snacks/Other: Endive, Lidl Fromage Blanc 0%. more...
1368 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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