Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 105.19g | Carbs: 265.27g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Блины на Кефире, Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Шаурма с Курицей, Сырный Соус, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Савушкин Творожок Ананас, Марьино Чебурек с Курицей, Грибами, Сыром, Савушкин Творожный Пудинг Вкус Молочный Шоколад, Блины на Кефире. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1469 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagetm1's Weight History
|