Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 67.96g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Лента Сыр Плавленный Сливочный, Curtis Чай Зеленый, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Куриное Филе Вареное, Curtis Чай Зеленый, Кабачок, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Белок. Dinner: Био Баланс Йогурт Злаки. Snacks/Other: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Хурма, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|