Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 119.64g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаконд Конфеты Стрела, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Красный Лук, BeFit Борщ Постный . Dinner: Ego Шоколад , Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_sushka's Weight History
|