Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 100.56g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Novus Лаваш Шпинатный с Семгой, Helios Джем из Абрикосов, Авокадо. Lunch: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Dinner: Класс Шашлык Куриный с Ананасом, Премия Смесь Овощная Имперская, Капустный Салат. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Медовое Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|