Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
70 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 106.20g | Carbs: 215.91g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lorado Корнишоны Маринованные, Персики. Dinner: Vici Крабовые Палочки Приорити, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные с Клюквой, Простоквашино Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|