Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 51.60g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Японские Панкейки Irenechef, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Мандарины, Elementaree Соус Бешамель, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ашан Рис Пилав. Snacks/Other: Форне Торт Лимонный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|