Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 84.01g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bucheron Горький Шоколад 72%, Арахисовая Паста, Доронинский Продукт Творог 2%, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Арахисовая Паста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индейка Отварная, Голден Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква, Цветная Капуста, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|