Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 33.22g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Голубика, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Твой Дом Яблоко Сушеное, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Фруктово-Ореховая Смесь, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|