Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 65.78g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лаваш из Цельной Пшеницы , ВкусВилл Котлеты Капустные, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моника_на_ПП's Weight History
|