Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 78.87g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, На Вишневой Чиабатта, Пятерочка Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Янтарь Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|