Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 71.50g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Льняные Семена, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Чай, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Dinner: Авида Кефир 1%, Ферреро Ферреро Роше, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
|
re.pushka's Weight History
|