Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2080 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 79.82g | Carbs: 295.94g.
Breakfast: То, Что Надо! Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Фрутилад Вишня-Шоко, Фрутилад Вишня-Шоко, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|