Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 52.36g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Healthy Food Шарлотка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|