Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 42.80g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Овсяный блинчик с ягодами. Lunch: Пряник, Чай с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Судак Отварной, Кухня на Районе Уха Царская. Dinner: Конфета. Snacks/Other: для Внучат Варенье Вишневое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|