Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
3756 kcal
|
Fat: 191.14g | Prot: 115.34g | Carbs: 388.47g.
Breakfast: Рестория Шеф Салат Оливье , Груша. Lunch: Груша, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Botanica Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Виноград, Global Village Сок Томатный, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой, Квас, Пирожок с Грибами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|