Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 49.00g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Айс Кро Кефирный Коктейль с Семенами Чиа , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Жареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Морской Окунь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|