Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
112.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 75.96g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Яишница. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Мандарины, Помидоры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебушек, Суп, Fratelli Beretta Куриная Грудка Запечённая. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Котлеты, Соус грибной, Салат обычный, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|