Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 132.25g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Кофе, Ого Овсяные Отруби, Delicato Кокосовое Масло, АО Тандер Яблоко, O'Zera Шоколад Горький, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bornier Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Камбала. Dinner: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Брюссельская Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Bornier Горчица Дижонская, Филе Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Gross Hertz Витамин C, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaelizaveta15's Weight History
|