Brak dziennika żywności, bo zaliczyłam kilkudniową imprezę. ;) Duuuuużo alkoholu, ale jadłam w sumie niewiele, choć zdarzały się za to chipsy itd. Ratuje mnie to, że jako weganka większości jedzenia i tak jeść nie mogłam. :D A poza przekąskami posiłki specjalnie dla mnie i przyjaciółki były roślinne, lekkie.
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 44.43g | Carbs: 236.31g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukinia, Oliwa z Oliwek. Lunch: Truskawki, Banan, Cukier. Dinner: Polsoja Tofu Tradycyjne Wędzone. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|