Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 85.67g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Самокат Кефир, Простоквашино Молоко 1,5%, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Мандарины. Dinner: Приготовленный Лосось, Tini Вино, Miller Пиво, Corona Extra Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naassyaa5's Weight History
|