Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 160.56g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сладис Столовый Подсластитель, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Mission Deli Лепёшки Гриль , Творожная Запеканка ПП. Lunch: Мексиканская Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Чай с Лимоном, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|