Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
122.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2110 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 112.17g | Carbs: 268.96g.
Breakfast: Макароны Отварные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, KDV Курица Запеченная. Lunch: Банан, Фрутмотив Апельсиновый Сок. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|