Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 95.86g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Novus Лаваш Шпинатный с Семгой, Ферма Сыр Моцарелла, Авокадо. Lunch: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Класс Шашлык Куриный с Ананасом, Премия Смесь Овощная Имперская. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Медовое Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|