Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 72.45g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Чесночный, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Виктория Курица Варено-Копченая, Виктория Курица Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|