|
Немного приболела ((( а аппетит (с..а) очень сильный ,тем не менее на весах минус. Думаю вода вышла
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 23.43g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|