Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 117.27g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Окское Яичный Белок, МКС Сыр Сулугуни, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Сливы, МКС Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|